Salad

Alpukat dan Strawberry Salad


Bahan-bahan untuk salad Salad Alpukat dan Strawberi

Untuk salad

  1. Strawberi segar 100 gram
  2. Avocado 1 piece
  3. Salad (atau campuran salad) 150 gram
  4. Masukkan kacang 50 gram

Untuk mengisi minyak

  1. Madu 2 sudu teh
  2. Minyak zaitun 2 sudu besar
  3. Gula 2 sudu
  4. Cuka Apple 1 sudu
  5. Jus lemon 1 sudu teh
  • Bahan UtamaAvocado, Strawberry, Madu
  • Melayan 2 hidangan

Inventori:

Pisau dapur, papan pemotong, colander, cawan, pukul, sudu salad, mangkuk salad, sudu.

Membuat alpukat dan salad strawberi:

Langkah 1: Sediakan Strawberi.


Lipat strawberi masak dalam colander, bilas dengan betul, dan kemudian tunggu sebentar sementara parit kelembapan berlebihan. Kupas beri dari ekor hijau dengan memotong atau meruntuhkannya, dan kemudian potong stroberi menjadi kiub atau irisan.

Langkah 2: Menyediakan Alpukat


Bilas alpukat, buat pemotongan bersama buah-buahan dan, ambil bahagian-bahagian yang berlainan dan hati-hati mengubahnya, memisahkannya ke arah yang berbeza. Keluarkan tulang dari inti. Tanpa mengeluarkan pulpa daripada kulit, potong ke dalam kiub, dan kemudian cabut sahaja dengan satu sudu atau sudu teh.

Langkah 3: Sediakan daun salad.


Lipat daun salad atau campuran salad dalam colander, bilas dengan teliti dengan air yang mengalir. Kemudian merobek sayur dengan tangan anda menjadi kepingan besar.

Langkah 4: Kami sedang menyediakan bahan bakar.


Di dalam cawan, masukkan jumlah yang tepat madu, cuka sari apel, jus lemon dan minyak zaitun, tambah gula dan campurkan segala-galanya dengan teliti sehingga licin.

Langkah 5: Campurkan salad alpukat dan strawberi.


Tempatkan sayur-sayuran di bahagian bawah mangkuk salad, kemudian bubur alpukat dan strawberi yang dihiris. Tuangkan pakaian yang disiapkan lebih awal dan berhati-hati, agar tidak memerah buah beri, aduk salad. Pada akhirnya, taburkannya dengan kacang-kacangan yang dicincang dan segera sajikannya, kerana salad ini tidak terlalu lama disimpan di dalam persalinan, bahkan di dalam peti sejuk.

Langkah 6: Hidangkan Salad Alpukat dan Strawberry.


Salad siap alpukat dan strawberi adalah sarapan musim panas yang agak asli atau snek petang, serta makanan ringan atau pencuci mulut yang sangat ringan dan lazat, jika anda suka. Dan selain hakikat bahawa hidangan itu sangat enak, cukup manis dan sangat cerah, ia juga berguna, jadi masak dan makan untuk kesihatan anda, walaupun anda sedang menjalani diet.
Selera makan!

Tips Resipi:

- Kacang pinus, walnut dan badam baik untuk salad ini, jadi pilih mana-mana, dan yang lebih baik yang anda suka lebih banyak.

- Sebaliknya kacang, anda juga boleh taburkan salad dengan biji poppy atau biji wijen, ternyata hanya enak.

- Kadang-kadang keju acuan masih dimasukkan ke dalam salad ini, ia perlu dihancurkan dengan halus dan taburkan salad yang disediakan dengan serbuk yang dihasilkan.


Tonton video itu: SALAD BUAH FRUIT SALAD (Disember 2021).