Salad

Salad dengan dada ayam, arugula dan oren


Bahan-bahan untuk Salad dengan Payudara Ayam, Arugula dan Jeruk

  1. Ayam Ayam 1 keping
  2. Jeruk 1 keping
  3. Salad hijau 1 tandan
  4. Arugula 1 tandan
  5. Minyak zaitun 3 sudu besar
  6. Madu secukup rasa
  7. 1/2 lobak merah
  8. 1 keping epal hijau
  9. Kacang pinus secukup rasa
  • Bahan-bahan utama Carrot, Salad, Ayam, Jeruk, Apple, Kacang, Madu
  • Melayan 5 hidangan

Inventori:

Mangkuk salad, pisau dapur, papan memotong, kuali, sudu, mangkuk, garpu, colander, parut, kuali.

Membuat salad dengan dada ayam, arugula dan oren:

Langkah 1: Sediakan dada ayam.


Kupas dada ayam dari kulit dan tulang, dan kemudian rebus sehingga lembut di dalam air asin. Untuk rasa, anda boleh menambah rempah.
Apabila ayam sudah siap, sejukkannya tanpa mengeluarkannya dari sup, kemudian potong daging lembut ke dalam jalur nipis atau buangnya ke serat dengan tangan.

Langkah 2: Sediakan kacang.


Dalam kuali kering, goreng kacang pain sehingga coklat keemasan. Perkara utama adalah untuk tidak meninggalkan kacang tanpa pengawasan supaya tiada apa yang terbakar.

Langkah 3: Sediakan Orange.


Bilas oren, kulit, keluarkan benih, dan potong iris ke dalam kepingan nipis kecil.

Langkah 4: Sediakan epal dan wortel.


Kupas wortel, epal, dengan cara itu, juga boleh dikupas. Selepas membasuh mereka dan parut pada parut sederhana. Sekiranya anda mempunyai kuali lobak merah Korea, pastikan anda menggunakannya.

Langkah 5: Sediakan sayur-sayuran.


Bilas daun salad dan arugula dengan air suam, keluarkan kelembapan berlebihan dan potong dengan sangat kasar.

Langkah 6: Campurkan salad dengan dada ayam, arugula dan oren.


Masukkan semua ramuan yang telah disediakan sebelum ini dalam mangkuk salad. Secara berasingan, campurkan madu dengan minyak zaitun dan sedikit jus lemon. Tuangkan ke dalam salad dengan dada ayam, arugula dan oren. Garam secukup rasa. Kacau dan sediakan segera!

Langkah 7: Hidangkan dada ayam, arugula dan salad oren.


Salad dengan dada ayam, arugula dan oren akan memberi anda rasa yang menyenangkan dan aroma sitrus yang terang, yang pasti akan menyebabkan selera semua orang di atas meja. Oleh itu, jangan ragu untuk memberi perkhidmatan segera selepas memasak, supaya arugula dan salad tidak mempunyai masa untuk mengeringkan, dan buah tidak membiarkan jus pergi.
Selera makan!

Tips Resipi:

- Daripada oren, anda boleh menggunakan tangerines atau oren merah.