Lain-lain

Oat dalam balang dengan epal dan kayu manis


Bahan-bahan untuk membuat oat dalam balang epal dan kayu manis

  1. 1/4 cawan oat
  2. Susu 1/3 cawan
  3. Asli 1/4 cawan yogurt
  4. Tanah kayu manis 1/2 sudu teh
  5. Madu 1 sudu teh
  6. Apple puri atau hirisan cawan 1/4 cawan segar
  • Bahan UtamaApple, Susu, Yogurt, Oatmeal, Madu
  • Melayan 1 hidangan

Inventori:

Bank, satu sudu, peti sejuk.

Memasak oat dalam balang epal dan kayu manis:

Langkah 1: campurkan bahan-bahan.


Tuangkan jumlah oat yang betul ke dalam balang, tambah kayu manis, madu, yogurt semulajadi untuk mereka dan isi segalanya dengan susu. Tutup tudung dan goncang dengan baik untuk mencampur semua bahan bersama.
Apabila oat itu dicampur dengan komponen lain dari hidangan, anda boleh membuka sebatang bubur dan menambah epal atau kepingan epal segar yang dikupas.

Langkah 2: menegaskan oatmeal dalam balang epal dan kayu manis.


Tutup balang oat dengan ketat dan letakkan di dalam peti sejuk. Pagi pagi bubur anda akan siap.
Anda boleh menyimpan oat tersebut 2 hari di dalam peti sejuk, tetapi di balang yang tertutup dengan baik.

Langkah 3: berkhidmat dengan oat dalam balang epal dan kayu manis.


Hiaskan oat makanan di dalam balang epal dan kayu manis sebelum diservis dengan kepingan buah segar dan kacang hancur. Ini adalah hidangan yang hebat untuk memulakan hari ini. Sedap, memuaskan dan sangat mudah!
Selera makan!

Tips Resipi:

- Biji Chia dan buah-buahan kering akan membantu anda mempelbagaikan oat dimasak dengan cara yang sejuk.

- Jika anda mahu bubur panas, hanya hangat di microwave untuk waktu pagi.