Yang lain

Pembungkusan Makanan Mungkin Menyebabkan Obesiti dan Lebih Banyak Berita


Dalam Media Mix hari ini, tukang masak dengan ikan mati dalam trend, dan New York City menurunkan denda jabatan kesihatan

Thinkstock / iStockphoto

Mungkinkah pembungkusan makanan boleh menyumbang kepada wabak kegemukan?

Makanan Harian membawa anda berita terbesar dari dunia makanan.

Ikan vs Babi: Ingat kembali ketika setiap tukang masak mengambil gambar dengan babi mati ginormous? Nah, nampaknya ikan mati adalah aksesori panas seterusnya. [Pemakan]

Denda Kesihatan NYC Turun: Restoran New York City mesti diraikan; Jabatan Kesihatan telah mengumumkan bahawa denda pemeriksaan akan berkurang antara 15 hingga 50 peratus. Denda minimum akan jatuh ke $ 200 kerana 60 peratus pelanggaran. [NYDN]

Pembungkusan Makanan Menyebabkan Obesiti? Satu kajian baru mendapati bahawa phthalate dan BPA dalam pembungkusan dikaitkan dengan diabetes dan obesiti pada remaja, jadi bukan hanya makanan yang menyebabkan kenaikan berat badan. [Reuters]

Vanity Fair Mengambil Tomato Heirloom: Kami tidak memerlukan sesiapa pun untuk meyakinkan kami bahawa tomato pusaka adalah perkara terbaik sepanjang musim panas, tetapi The Food Snob Vanity Fair tetap merosakkannya. [Pameran YouTube / Vanity]


Rahsia untuk Mengelakkan Obesiti Mungkin Berada di Perut Anda, kata Kajian Baru

ULASAN PERUBATAN OLEH Cedrina Calder, MD, MSPH

Pernahkah anda merasa seperti telah melakukan semua yang anda mampu untuk menurunkan berat badan? Atau mungkin anda telah berjuang untuk mengekalkan berat badan selepas diet? Sangat mudah untuk menyalahkan motivasi anda atau menganggap tabiat gaya hidup anda adalah penyebab utama, tetapi penyelidikan baru menunjukkan bahawa satu sebab anda mungkin tidak dapat mencapai matlamat anda adalah berkaitan dengan protein dalam usus anda.

Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Laporan Ilmiah mendapati bahawa protein yang dihasilkan secara eksklusif (dan banyak) di dalam perut yang disebut Gastrokine-1 (GKN1) mungkin menjadi sebab anda tidak melihat hasil yang anda harapkan. (Berkaitan: 15 Petua Menurunkan Berat Badan yang Benar-Benar Berfungsi)

"Walaupun diet dan senaman sangat penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebilangan individu berjuang untuk menurunkan berat badan - walaupun dalam kes pembedahan bariatrik, mengekalkan penurunan berat badan boleh menjadi satu cabaran," David Boone, PhD, profesor mikrobiologi dan imunologi bersekutu di Indiana University School of Medicine, seorang profesor tambahan di Jabatan Biologi di University of Notre Dame, dan pengarang bersama kajian itu mengatakan dalam satu kenyataan.

"Hasil ini adalah contoh bagaimana pemahaman yang lebih baik mengenai mikrobioma usus dan aspek fisiologi obesiti — bagaimana tubuh kita mengatur metabolisme dan mengumpulkan lemak badan—dapat membantu memberitahu terapi baru. "

Inilah cara kajian ini berjaya. Boone dan pasukan penyelidiknya melakukan analisis mikrobioma menggunakan tikus, satu kumpulan di antaranya menyatakan protein GKN1 dan yang lain tidak. Para penyelidik mengukur pengambilan makanan, pengambilan kalori (alias jumlah kalori yang sebenarnya kita ambil dari makanan), gula darah, insulin, kadar trigliserida, komposisi badan, dan bahkan mengira berapa kalori tikus yang dibakar. Jadi, apa yang mereka dapati?

Tikus yang tidak mempunyai protein GKN1 mempunyai berat badan yang lebih rendah, mempunyai tahap lemak badan yang lebih rendah, dan peratusan otot tanpa lemak yang tinggi walaupun mereka makan makanan yang sama dengan kumpulan protein. Lebih menarik lagi, model tetikus tanpa protein tahan terhadap kenaikan berat badan ketika mereka menjalani diet tinggi lemak.

Intinya, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan apakah menghambat GKN1 dapat menjadi cara yang berkesan untuk membantu mencegah kegemukan pada manusia. Untuk sementara waktu, cubalah salah satu daripada 9 Petua Menurunkan Berat Badan yang Tidak Boleh Berfungsi, Tetapi.


Bahan kimia dalam pembungkusan, permaidani dan kuali tidak lekat & # x27mungkin menyumbang kepada kegemukan & # x27

Bahan kimia yang digunakan untuk membuat periuk dan kuali yang tidak melekat, permaidani tahan noda, dan pembungkusan makanan boleh menyumbang kepada tahap kegemukan yang tinggi dengan mengganggu kemampuan tubuh untuk membakar kalori, kata para saintis.

Penyelidik di Universiti Harvard meneliti kesan sebatian yang disebut zat perfluoroalkyl (PFAS), yang telah menimbulkan kebimbangan di kalangan beberapa pakar kesihatan setelah eksperimen haiwan dan kajian lain mengaitkannya dengan barah, kolesterol tinggi dan masalah imun.

Dalam karya terbaru, Qi Sun, pakar pemakanan yang pakar dalam faktor risiko diabetes, obesiti, dan penyakit kardiovaskular, menganalisis rekod untuk 621 orang yang berlebihan berat badan dan gemuk yang menghabiskan enam bulan diet. Semua adalah sebahagian daripada percubaan klinikal yang dijalankan pada tahun 2000 untuk menguji keberkesanan pelbagai jenis diet.

Seperti yang dijangkakan, mereka yang menjalani percubaan menurunkan berat badan - rata-rata 6.4 kg selama enam bulan diet - dan kemudian kembali hampir separuh dari itu dalam 18 bulan berikutnya. Tetapi Sun mendapati bahawa mereka yang mendapat berat badan paling banyak setelah berdiet mempunyai kadar bahan kimia PFAS dalam darah tertinggi, dengan kesannya lebih ketara pada wanita.

Menurut laporan dalam jurnal Plos Medicine, wanita dalam kajian dengan kadar PFAS tertinggi memperoleh kembali sekitar 2kg lebih banyak daripada mereka yang memiliki kadar PFAS terendah. Para saintis terus menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai kadar PFAS yang tinggi dalam darah mereka juga membakar kalori lebih lambat daripada yang lain, seperti yang diukur oleh kadar metabolisme rehat mereka.

"Bahan kimia ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang lebih cepat setelah diet," kata Sun kepada Guardian. "Sangat sukar untuk mengelakkan pendedahan kepada PFAS, tetapi kita harus berusaha. Ini adalah masalah kesihatan awam yang semakin meningkat. "

Angka-angka yang dikumpulkan oleh European Food Safety Authority menunjukkan bahawa pendedahan kepada jenis PFAS tertentu di Eropah jauh di bawah pengambilan harian yang boleh diterima (TDI), jumlah bahan kimia yang dianggap selamat untuk dimakan sepanjang hayat manusia. Untuk satu sebatian, perfluorooctane sulfonate, orang dewasa biasa menggunakan kurang daripada 3.5% TDI.

Alan Boobis, profesor toksikologi di Imperial College, London, mengatakan bahawa walaupun penemuan itu menarik, mustahil untuk mengetahui sama ada sebatian perfluoroalkil bertanggungjawab untuk kenaikan berat badan yang dilihat dalam kajian ini. "Seperti yang ditunjukkan oleh penulis, ada kemungkinan bahwa sebagian dari penemuan itu disebabkan oleh kebetulan.

"Penemuan ini dapat berfungsi sebagai dasar yang baik untuk penyelidikan lebih lanjut dan lebih fokus terhadap kemungkinan hubungan antara pendedahan PFAS dan pengurusan berat badan," katanya.


8 pengawet makanan dan tambahan yang boleh anda makan setiap hari

Rasanya sukar untuk dimakan dengan baik hari ini. Sekiranya anda menginginkan laluan organik, anda sudah tahu & rsquos akan menjadi lebih mahal. Dan jika anda ingin mencari pilihan yang sihat dan berkhasiat di antara makanan bungkusan anda, anda mungkin mendapat lebih banyak pengisi, bahan kimia dan bahan tambahan daripada yang anda tawar.

Sebilangan besar daripada kita akan bersetuju bahawa makanan segera tidak begitu baik bagi kita, tetapi pada tahun 2016, Sekolah Kesihatan Awam Institut Milken George Washington University mengesahkan bahawa makan makanan segera boleh mendedahkan anda kepada tahap phthalates yang tinggi, bahan kimia industri yang berpotensi berbahaya yang terdapat dalam makanan pembungkusan. Dan mengenai pembungkusan makanan, bahan kimia sintetik yang digunakan dalam pembungkusan, penyimpanan dan pemprosesan makanan boleh membahayakan kesihatan manusia dalam jangka panjang, menurut peringatan dari saintis alam sekitar yang diterbitkan di Jurnal Epidemiologi dan Kesihatan Komuniti pada tahun 2014.

& ldquoBanyak ini dapat dielakkan dengan mudah dengan makan organik atau membaca label makanan yang kita beli. Makanan yang dibungkus terkenal kerana mengandungi perisa tiruan, warna, pewarna dan produk gandum yang diperkaya. Dengan beralih ke cara makan yang lebih menyeluruh, anda pasti dapat mengurangkan pengawet dan aditif dalam diet anda, & rdquo Kristi Acuna, pakar pemakanan holistik, kata.

Anda adalah apa yang anda makan, dan jika anda ingin kelihatan dan merasa seperti diri anda yang terbaik, berikut adalah beberapa bahan tambahan makanan yang paling teruk untuk dielakkan.

1. Amonium sulfat

Kami membersihkan dengan bahan kimia berbahaya seperti amonia, tetapi anda mungkin tidak senang apabila mendapati amonium sulfat digunakan sebagai pengawet dalam roti anda. Pengilang mendakwa ia selamat & selamat, namun ia juga merupakan bahan yang anda dapati dalam baja kebun.

2. Pemanis buatan

Menukar makanan manis sebagai pengganti gula mungkin kelihatan seperti langkah yang baik jika anda ingin menurunkan berat badan dan mengurangkan risiko penyakit kronik, tetapi penyebab utama wabak kegemukan dan kegemukan juga merupakan bahan tiruan yang tidak sihat. Tubuh tidak mengeluarkan pemanis buatan seperti aspartam dengan cara yang sama seperti pemanis lain. Dan Acuna menyenaraikan aspartam antara bahan tambahan makanan utama yang harus dihindari, menjelaskan bahawa ia akhirnya dapat membahayakan tubuh dengan menyekat penyerapan dan penggunaan vitamin dan mineral sebenar yang diperlukan tubuh untuk berfungsi pada tahap optimum.

3. Hidroksianisol butilasi

BHA adalah satu lagi ramuan makanan yang boleh anda lihat di mana-mana sahaja. Pengawet makanan berasaskan fenol ini mencegah makanan menjadi tengik, berfungsi sebagai antioksidan, tetapi ia pasti tidak mempunyai kesan perlindungan yang sama pada tubuh anda. BHA dijangkakan sebagai karsinogen manusia, & rdquo menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S.

4. Pewarna makanan

Naluri usus anda betul-betul selama ini. Bahan makanan yang mempunyai & ldquored & rdquo atau & ldquoyellow & rdquo dalam nama itu mungkin tidak begitu baik untuk anda atau anak-anak anda. Pewarna Merah No. 3 bahkan dilarang oleh FDA pada tahun 1990 kerana ada kaitan penyebab barah. & ldquoBanyak ibu bapa mengetahui bahawa pewarna makanan ini mempunyai kaitan dengan anak yang hiperaktif. Apa yang mungkin anda tidak tahu ialah kajian juga mengaitkannya dengan barah, kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain. Pada penghujung hari, mereka adalah bahan kimia tidak wajar yang ditambahkan ke makanan kita, & rdquo Michael Joseph, pendidik pemakanan di Nutrition Advance, mengatakan.

5. Sirap jagung fruktosa tinggi

Tidak kira seberapa keras anda mencuba, sirap jagung fruktosa tinggi akan sukar untuk dielakkan. HFCS, yang biasanya ditemukan dalam sejumlah salad dressing, minuman ringan dan makanan olahan, telah dikhabarkan sangat ketagihan. Sirap jagung fruktosa tinggi juga dikaitkan dengan kenaikan berat badan dan penyakit hati berlemak.

6. Kalium bromat

Ini adalah aditif yang ditambahkan pada roti untuk menguatkan doh dan membiarkannya meningkat dengan lebih baik semasa proses penaik, jelas Joseph. & ldquoWalaupun sah untuk digunakan di Amerika Syarikat, larangan ini dilarang di banyak negara di seluruh dunia. Ia juga merupakan karsinogen yang disyaki. & Rdquo

7. Natrium nitrit

Pencinta Bacon, pandangan untuk nitrit & rsquot begitu baik. Natrium nitrit dan natrium nitrat adalah pengawet daging biasa yang memberikan warna merah dan membantu mencegah pertumbuhan bakteria. Begitu lazat, memakan daging yang diproses dikaitkan dengan risiko barah pankreas yang lebih tinggi.

8. Minyak kacang soya

Hari ini, minyak kacang soya juga sukar untuk dielakkan & dijumpai & minyak yang tidak sihat yang anda akan dapati di seluruh industri makanan segera. Joseph mengatakan, & ldquoSedian kacang kedelai disebut lebih banyak obesogenik dan diabetesogenik daripada fruktosa dan mempunyai kaitan dengan barah dan penyakit jantung dalam pelbagai kajian. & Rdquo

Bonus: MSG & mdash buat kerja rumah anda

Walaupun dengan pergerakan & ldquono MSG & rdquo, terdapat kontroversi mengenai bahan tambahan ini selama bertahun-tahun. Sebagai penambah makanan yang enak yang terbuat dari garam asid amino glutamat asid, MSG mempunyai beberapa kajian gelap dan memutar di belakangnya. Ini dianggap oleh beberapa orang sebagai sangat ketagihan, dengan bukti bahawa ia boleh menyebabkan kegemukan. Namun konsensus terbaru adalah bahawa MSG baik-baik saja. Seperti apa sahaja yang anda masukkan ke dalam mulut anda, ini mungkin lain kali untuk membuat kajian sendiri mengenai bahan yang banyak diperdebatkan dan memutuskan mana yang paling sesuai untuk anda.


Bahan Kimia dalam Makanan Boleh Memudaratkan Kanak-kanak, Kumpulan Pediatrik

Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, jangan masukkan bekas plastik ke dalam ketuhar gelombang mikro atau mesin basuh pinggan mangkuk dan periksa kod kitar semula untuk mengurangkan pendedahan kepada bahan kimia.

Kumpulan pakar pediatrik utama mendesak keluarga mengehadkan penggunaan bekas makanan plastik, mengurangkan daging yang diproses semasa kehamilan dan mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran daripada makanan yang diproses. Langkah tersebut akan mengurangkan pendedahan kanak-kanak terhadap bahan kimia dalam makanan dan bungkusan makanan yang berkaitan dengan masalah kesihatan seperti obesiti, kata kumpulan itu.

American Academy of Pediatrics mengeluarkan garis panduan dalam satu kenyataan dan laporan teknikal saintifik pada hari Isnin. Kumpulan ini bergabung dengan kumpulan perubatan dan advokasi lain yang telah menyatakan kebimbangan mengenai bukti bukti saintifik yang semakin meningkat yang menunjukkan bahawa bahan kimia tertentu yang memasuki makanan boleh mengganggu hormon semula jadi tubuh dengan cara yang boleh mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan jangka panjang.

Kumpulan pakar pediatrik, yang mewakili kira-kira 67,000 doktor kanak-kanak di negara ini, juga meminta pengujian dan pengawalseliaan yang lebih ketat terhadap ribuan bahan kimia yang digunakan sebagai bahan tambahan makanan atau secara tidak langsung ditambahkan ke makanan ketika mereka digunakan dalam pembuatan atau pencucian dari pembungkusan dan plastik.

Antara bahan kimia yang menimbulkan perhatian khusus ialah nitrat dan nitrit, yang digunakan sebagai pengawet, terutamanya dalam produk daging phthalates, yang digunakan untuk membuat pembungkusan plastik dan bisphenol, yang digunakan dalam lapisan kaleng logam untuk produk makanan dalam tin. Yang juga menjadi perhatian pakar pediatrik adalah bahan kimia perfluoroalkil, atau PFC, yang digunakan dalam kertas dan pembungkusan kalis minyak, dan perklorat, agen antistatik yang digunakan dalam pembungkusan plastik.

"Berita baiknya adalah ada langkah selamat dan mudah yang dapat diambil orang sekarang untuk membatasi pendedahan, dan mereka tidak perlu memecahkan bank," kata Dr. Leonardo Trasande, pengarang utama pernyataan itu dan ketua bahagian bahagian pediatrik persekitaran di New York University's School of Medicine.

"Mengelakkan makanan dalam tin adalah cara terbaik untuk mengurangkan pendedahan bisphenol anda secara umum, dan mengelakkan makanan yang dibungkus dan diproses adalah cara yang baik untuk mengelakkan pendedahan phthalates," kata Dr. Trasande. Dia juga mencadangkan membungkus makanan dalam kertas lilin sebagai ganti bungkus plastik.

Jonathan Corley, jurucakap Majlis Kimia Amerika, sebuah persatuan perdagangan, mengatakan: "Bahan kimia sangat penting untuk melindungi kualiti dan integriti makanan, membantu pengangkutan dan penyimpanan makanan yang selamat." Dia mengatakan bahawa banyak bahan kimia yang disebut dalam A.A.P. pernyataan tidak bertindak sebagai penyekat endokrin "dalam kegunaan biasa dan pada tahap pendedahan biasa," tetapi tidak memberikan rujukan ilmiah untuk menyokong pertikaian itu.

Dalam perkembangan yang terpisah pada hari Isnin, para saintis di University of California, San Francisco, yang menggunakan kaedah baru untuk mengimbas darah mengatakan bahawa mereka telah menemui puluhan bahan kimia yang disebut asid organik persekitaran, atau E.O.A.s, pada wanita hamil.

E.O.A.s, yang merangkumi bisphenol-A, mempunyai struktur kimia yang serupa dengan hormon, yang bermaksud ia boleh mengganggu sistem endokrin janin dan mengganggu perkembangannya. Para penyelidik yang terlibat dalam kajian itu, yang diterbitkan dalam jurnal Environmental Health Perspectives, mengatakan beberapa bahan kimia tidak pernah didokumentasikan dalam darah wanita hamil, termasuk dua bahan kimia yang berkaitan dengan kecacatan genetik, kerosakan janin dan barah.

Antara bahan kimia lain yang dikesan pada wanita hamil adalah sebatian estrogenik yang digunakan dalam produk plastik berkaitan makanan, paip plastik dan botol air, serta sebatian yang dilarang untuk digunakan sebagai ubat diet oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah beberapa dekad yang lalu, kerana risikonya tetapi masih digunakan dalam kosmetik, racun perosak dan sebagai agen pewarna dalam proses industri, kata Aolin Wang, salah seorang penulis kajian.

Bayi dan kanak-kanak sangat terdedah kepada kesan bahan kimia dalam makanan sebahagiannya kerana mereka makan lebih banyak makanan per paun berat badan daripada orang dewasa. Mungkin lebih penting lagi, sistem metabolisme kanak-kanak dan sistem organ utama masih berkembang dan matang, sehingga gangguan hormon berpotensi menyebabkan perubahan yang berpanjangan.

"Kerana hormon bertindak pada kepekatan rendah dalam darah kita, tidak menghairankan bahawa pendedahan tahap rendah kepada penganggu endokrin boleh menyumbang kepada penyakit," kata Laura N. Vandenberg, penolong profesor di jabatan sains kesihatan persekitaran di University of Massachusetts-Amherst's School of Public Health, yang bercakap atas nama Persatuan Endokrin.

Banyak bahan kimia yang dijelaskan dalam laporan pediatrik terbukti mengganggu fungsi hormon normal "dengan meniru atau menyekat tindakan hormon yang bertanggungjawab untuk perkembangan otak, perkembangan organ seks dan fungsi metabolik normal," katanya.

Obesiti kanak-kanak di Amerika Syarikat meningkat lebih dari tiga kali lipat sejak tahun 1970-an, dengan hampir satu dari lima kanak-kanak berusia 6 hingga 19 tahun kini dianggap gemuk, prevalensi gangguan perkembangan pada kanak-kanak meningkat dari tahun 1990-an hingga pertengahan 2000-an dan kadar diagnosis kedua-dua Jenis Diabetes 1 dan Jenis 2 di kalangan kanak-kanak dan remaja juga meningkat, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

A.A.P. pernyataan itu sangat kritikal terhadap proses pengawalseliaan di mana F.D.A. menetapkan bahan tambahan makanan "umumnya dikenali sebagai selamat," memetik tinjauan Pejabat Akauntabiliti Kerajaan 2010 mengenai program yang menentukan "F.D.A. tidak dapat memastikan keselamatan bahan tambahan yang ada atau baru melalui mekanisme kelulusan ini. "

Seorang F.D.A. jurucakap, Megan McSeveney, mengatakan agensi itu tidak memberi komen mengenai pernyataan atau kajian tertentu, tetapi mengatakan bahawa keselamatan makanan "adalah inti misi agensi untuk melindungi dan mempromosikan kesihatan awam untuk pengguna negara kita."

Dia berkata F.D.A. peraturan mendefinisikan "keselamatan" bagi zat dalam makanan yang berarti "ada kepastian ilmiah yang wajar bahwa bahan tersebut tidak berbahaya ketika digunakan sebagaimana dimaksud," dan yang berlaku untuk bahan tambahan makanan, bahan tambahan warna dan bahan yang pada umumnya diakui aman dan juga bahan yang digunakan dalam menghasilkan, mengemas, menyiapkan atau memproses makanan yang "diharapkan dapat menjadi komponen makanan."

"Sekiranya maklumat baru (seperti kajian yang diterbitkan dan laporan kejadian buruk) menunjukkan bahawa bahan yang sudah digunakan mungkin tidak selamat (sama ada bahan tambahan atau dikecualikan), atau jika tahap penggunaan telah berubah dengan cara yang boleh mempengaruhi keselamatan, F.D.A. boleh melakukan kajian lanjutan untuk mengkaji apakah penggunaannya masih boleh dianggap selamat, ”kata Cik McSeveney dalam e-mel.

Kumpulan pediatrik mencadangkan agar doktor mengesyorkan keluarga mengambil langkah-langkah berikut untuk mengurangkan pendedahan kimia kepada anak-anak:

Utamakan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran segar atau sejuk beku jika boleh.

Elakkan daging yang diproses, terutamanya semasa mengandung.

Elakkan makanan atau minuman gelombang mikro - termasuk susu formula dan susu ibu yang dipam - dalam bekas plastik, dan jangan masukkan bekas makanan plastik ke dalam mesin basuh pinggan mangkuk.

Gunakan alternatif untuk plastik, seperti kaca atau keluli tahan karat, bila boleh.

Periksa kod kitar semula di bahagian bawah produk dan elakkan plastik dengan kod kitar semula 3, 6 dan 7, yang mungkin mengandungi phthalates, styrene dan bisphenols, melainkan jika dilabel "biobased" atau "greenware", menunjukkan bahawa ia dibuat dari jagung dan tidak mengandungi bisphenols.

Basuh tangan sebelum mengendalikan makanan dan minuman, dan basuh semua buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak dikupas.


Berita Pemakanan: Makanan yang Kami Inginkan, Pelabelan GMO, Ringan dan Obesiti

Kami makan dengan harapan dapat memuaskan rasa lapar kami, tetapi sebilangan makanan sebenarnya sebaliknya, mengaktifkan kawasan di otak dan usus yang mendorong keinginan kita untuk mendapatkan lebih banyak. "Penglihatan, bau, atau rasa makanan akan memicu tindak balas makanan cephalic," kata Dr. Belinda Lennerz, ahli endokrinologi yang berafiliasi dengan Boston Children's Hospital dan Harvard Medical School, kepada Time. Laman web majalah berita itu menjaring sembilan makanan yang membuat, bukannya mengekang, keinginan. Ia adalah… karbohidrat yang diproses seperti 1) kerepek kentang, 2) keropok dan 3) makanan bergula roti seperti 4) kuki, 5) kek dan 6) gula-gula makanan yang mudah ditelan seperti 7) yogurt rendah lemak, satu hidangan dan 8) minuman diet dan 9) makanan ringan makanan manis.

Tidak lama lagi, anda mungkin akan lebih jelas sama ada makanan yang anda beli mengandungi bahan yang diubahsuai secara genetik. Presiden Obama telah menandatangani undang-undang undang-undang yang disahkan oleh Kongres yang mewajibkan pembuat makanan yang mengandung GM untuk memberi peringatan kepada pengguna agar mereka disertakan dengan memaparkan label teks, simbol atau kod elektronik yang dapat dibaca oleh telefon pintar pada pembungkusan produk.

Jabatan Pertanian telah ditugaskan untuk menghasilkan peraturan pelabelan khusus untuk dipatuhi oleh perusahaan dalam dua tahun ke depan. "Industri makanan mengatakan 75 peratus hingga 80 peratus makanan mengandungi bahan yang diubahsuai secara genetik - kebanyakannya mengandungi jagung dan soya," kata Washington Post. "Pentadbiran Makanan dan Dadah mengatakan bahawa mereka selamat dimakan."

Nyalakan lampu (tetapi tidak pada waktu malam)

Bolehkah terlalu banyak cahaya pada waktu malam menjadikan anda gemuk? Kajian baru oleh penyelidik Jepun telah menentukan bahawa, di kalangan orang dewasa yang lebih tua, pendedahan cahaya terang pada waktu malam dan cahaya rendah pada waktu pagi dikaitkan dengan kenaikan berat badan perut, tanpa mengira penggunaan kalori, senaman atau waktu tidur - dan sebaliknya, pendedahan kepada cahaya yang lebih redup pada waktu malam dan cahaya yang terang pada waktu pagi sebenarnya dapat membantu mengurangkan berat badan, lapor Reuters Health.

Para penyelidik mengesyaki bahawa pendedahan cahaya yang tidak tepat waktu boleh menyebabkan irama sirkadian yang tidak sejajar, yang boleh mempengaruhi rembesan hormon melatonin, yang berkaitan dengan pengeluaran tenaga. Mereka menambah bahawa orang muda, yang lebih sensitif terhadap cahaya, mungkin terkena lebih banyak daripada orang tua yang terlibat dalam kajian ini. Mereka mengesyorkan memerangi kegemukan dengan (sebahagian) meningkatkan pendedahan cahaya matahari siang hari dan mengurangi pendedahan pada waktu malam terhadap cahaya buatan dari TV dan telefon pintar.

Amy Reiter adalah seorang penulis dan editor yang berpusat di New York. Penyumbang tetap untuk The Los Angeles Times, dia juga pernah menulis untuk The New York Times, The Washington Post, Glamour, Marie Claire, The Daily Beast and Wine Spectator, antara lain, dan juga untuk Salon, di mana dia adalah editor lama dan penulis kanan.


Bahan Kimia di Mac dan Keju Anda

Bahan kimia berpotensi berbahaya yang dilarang dari gelang gigi kanak-kanak dan mainan bebek getah satu dekad yang lalu mungkin masih terdapat dalam kepekatan tinggi dalam makanan kegemaran anak anda: campuran makaroni dan keju yang dibuat dengan keju tepung.

Bahan kimia, yang disebut phthalates, dapat mengganggu hormon lelaki seperti testosteron dan telah dikaitkan dengan kecacatan kelahiran alat kelamin pada bayi lelaki dan masalah pembelajaran dan tingkah laku pada anak yang lebih tua. Bahan kimia tersebut berpindah ke makanan dari pembungkusan dan peralatan yang digunakan dalam pembuatan dan boleh menimbulkan risiko khas bagi wanita hamil dan anak kecil.

Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak melarang kehadiran mereka dalam makanan, walaupun laporan 2014 kepada Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna mendesak agensi persekutuan untuk menilai risiko "dengan tujuan untuk menyokong langkah-langkah pengurusan risiko." Laporan itu menyimpulkan bahawa makanan, ubat-ubatan dan minuman, dan bukan mainan, adalah sumber utama pendedahan kepada phthalates.

Kini kajian baru terhadap 30 produk keju telah mengesan phthalates kecuali satu daripada sampel yang diuji, dengan kepekatan tertinggi terdapat dalam serbuk keju yang sangat diproses dalam campuran kotak dan keju. Laporan itu, yang dijalankan oleh makmal bebas dan dibayar oleh kumpulan penyokong persekitaran, belum diterbitkan dalam jurnal yang ditinjau oleh rakan sebaya.

"Kepekatan phthalate dalam serbuk dari campuran mac dan keju lebih daripada empat kali lebih tinggi daripada pada keju blok dan keju semula jadi lain seperti keju parut, keju tali dan keju kotej," kata Mike Belliveau, pengarah eksekutif Pusat Strategi Kesihatan Alam Sekitar, satu daripada empat kumpulan penyokong yang membiayai laporan tersebut. Yang lain adalah Pusat Ekologi, Masa Depan Cerah Bayi yang Sihat dan Negara yang Lebih Selamat.

Kumpulan tersebut menguji 10 jenis mac dan keju yang berlainan, termasuk beberapa yang berlabel organik, dan terdapat tahap phthalates yang tinggi dalam kesemuanya.

Produk yang diuji dibeli di Amerika Syarikat dan dihantar dalam pembungkusan asal ke VITO, Institut Penyelidikan Teknologi Flemish di Belgium, di mana lemak yang diekstrak dari setiap sampel produk dianalisis untuk 13 phthalates menggunakan kaedah ujian yang disahkan, kata Mr Belliveau.

Kira-kira dua juta kotak mac dan keju, makanan yang agak murah yang dapat disiapkan dalam beberapa minit, dijual setiap hari di Amerika Syarikat, menurut angka 2013 dari Symphony / IRI Group. Belliveau mengatakan bahawa pengguna akan mengalami kesukaran untuk mengelakkan bahan kimia tersebut.

"Kepercayaan kami adalah bahawa terdapat dalam setiap produk keju mac 'n' - anda tidak boleh keluar dari masalah ini," kata Mr Belliveau, yang mendesak pengguna untuk menghubungi pengeluar dan menekan mereka untuk menyiasat bagaimana phthalates memasuki produk mereka dan mengambil langkah untuk menghapuskannya. Sembilan daripada produk keju yang diuji dibuat oleh Kraft, yang menjadikan sebahagian besar produk makaroni dan keju dijual, walaupun kumpulan itu tidak mendedahkan nama produk tertentu yang diuji. Pegawai dengan Kraft tidak menanggapi permintaan untuk memberi komen mengenai laporan dan penemuannya.

Devon Hill, seorang peguam di Washington yang berpengalaman dengan syarikat-syarikat yang membuat phthalates, mengatakan banyak phthalates telah dihapus dari pemprosesan dan pembungkusan makanan, dan bahawa mereka yang masih digunakan menghasilkan pendedahan yang sangat rendah. Ujian keju mencari kehadiran 13 phthalates yang berbeza dan mengesan semua kecuali dua, dengan beberapa item makanan mengandungi hingga enam phthalates yang berbeza dalam satu produk.

Kumpulan keselamatan alam sekitar dan makanan mengemukakan petisyen kepada F.D.A. tahun lalu untuk mengeluarkan semua phthalate dari makanan, pembungkusan makanan dan peralatan pemprosesan dan pembuatan makanan, walaupun petisyen itu ditangguhkan buat sementara waktu atas sebab-sebab teknikal, kata Tom Neltner, pengarah dasar bahan kimia untuk Dana Pertahanan Alam Sekitar, yang sedang menyelaraskan proses petisyen untuk 11 kumpulan penyokong, termasuk Pusat Sains dalam Kepentingan Umum, Majlis Pertahanan Sumber Asli, Kumpulan Kerja Alam Sekitar dan lain-lain.

"Bahan kimia tidak dibenarkan dalam makanan melainkan jika ada kepastian yang munasabah, ia tidak akan mendatangkan bahaya," kata Neltner, sambil menambah bahawa kerana semua bukti mengenai potensi bahaya phthalates, "Kami tidak menyangka F.D.A. boleh mengatakan bahawa ada kepastian yang munasabah untuk tidak membahayakan. "

Seorang F.D.A. jurucakap mengatakan bahawa agensi itu mengatur semua bahan dalam bahan kontak makanan yang diharapkan dapat bermigrasi ke dalam makanan, termasuk phthalates, dan mengatakan mesti ada "maklumat ilmiah yang cukup untuk menunjukkan bahawa penggunaan bahan dalam bahan kontak makanan adalah aman dalam keadaan yang dimaksudkan penggunaan sebelum ia dibenarkan untuk kegunaan tersebut. " Jurucakap itu berkata: “The F.D.A. terus memantau literatur dan penyelidikan mengenai sebatian ini apabila ia tersedia. "

Phthalates tidak sengaja ditambahkan pada makanan. Mereka adalah bahan kimia industri yang digunakan untuk melembutkan plastik dan digunakan sebagai pelarut, pelekat dan tinta pada pembungkusan.

Bahan kimia tersebut berpindah ke makanan dari peralatan pemprosesan makanan seperti tiub plastik, tali sawat dan gasket dan bahan plastik lain yang digunakan dalam proses pembuatan, dan juga dapat meresap masuk dari label bercetak atau bahan plastik dalam pembungkusan.

Oleh kerana mereka mengikat dengan lemak, mereka cenderung menumpuk dalam makanan berlemak, termasuk bukan hanya keju tetapi juga makanan yang dipanggang, susu formula, daging, minyak dan lemak, dan makanan segera, kajian menunjukkan.

Eropah telah melarang banyak phthalates untuk digunakan dalam plastik yang bersentuhan dengan makanan berlemak, termasuk makanan bayi, tetapi F.D.A. membenarkan penggunaan banyak phthalates dalam bahan tersebut dan mengklasifikasikannya sebagai bahan tambahan makanan tidak langsung.

Walaupun kepekatan phthalates dalam makanan mungkin agak rendah, diukur dalam bahagian per bilion, mereka masih terdapat pada tahap yang lebih tinggi daripada hormon semula jadi dalam tubuh, kata Heather B. Patisaul, seorang profesor sains biologi di Pusat Kesihatan Manusia dan Alam Sekitar di North Carolina State University di Raleigh.

Terdapat bukti kuat bahawa phthalates menyekat pengeluaran hormon testosteron. "Itu bererti kurang testosteron yang tersedia untuk janin lelaki yang sedang berkembang, dan kerana testosteron sangat penting untuk membina organ pembiakannya, bimbang anda akan mengalami kecacatan dan masalah lain yang boleh membawa kepada kesan kesihatan kemudian," kata Dr. Patisaul kata. Itu termasuk "kemandulan, jumlah sperma yang rendah, perubahan tingkah laku pembiakan lelaki dan perubahan di kawasan otak yang penting untuk perbezaan jantina antara lelaki dan wanita," serta risiko peningkatan barah testis di kemudian hari, katanya.

"Sekiranya anda bertanya kepada kebanyakan saintis mengenai 10 atau 20 bahan kimia pengganggu endokrin teratas yang mereka bimbangkan, phthalates akan berada dalam senarai itu," kata Dr. Patisaul. "Kami mempunyai sejumlah besar data."

Penyelidikan yang baru muncul juga mencadangkan hubungan antara pendedahan awal kanak-kanak terhadap phthalates dan masalah perkembangan saraf dan tingkah laku pada anak kecil, termasuk pencerobohan, hiperaktif dan kemungkinan kelewatan kognitif, kata Dr Sheela Sathyanarayana, profesor pediatrik bersekutu di University of Washington di Seattle, yang mengkaji phthalates.

Sekiranya anda hamil atau merancang kehamilan, mempunyai anak kecil atau ingin mengurangkan pendedahan keluarga anda terhadap phthalates kerana alasan lain, berikut adalah beberapa cadangan:

■ Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan beku, dan kurangkan jumlah makanan olahan yang anda makan. "Elakkan apa-apa yang anda dapati dalam kotak yang dapat bertahan selama bertahun-tahun," kata Dr. Sathyanarayana. "Ada begitu banyak langkah untuk mencapai produk kotak itu, dan setiap langkah di sepanjang jalan, biasanya ada plastik yang terlibat."

■ Pilih produk tenusu rendah lemak seperti susu skim dan keju rendah lemak, dan elakkan makanan berlemak tinggi seperti krim, susu penuh dan daging berlemak. "Kita tahu phthalate yang lebih toksik ini terkumpul dalam lemak," kata Dr. Sathyanarayana.

■ Gunakan kaca, keluli tahan karat, seramik atau kayu untuk menyimpan dan menyimpan makanan dan bukannya plastik, Dr. Sathyanarayana mencadangkan, dan jika anda menggunakan cawan sippy dan botol bayi yang terbuat dari plastik polikarbonat keras, jangan masukkan cecair panas ke dalamnya.

■ Basuh tangan anda dengan kerap, dan lepaskan kasut anda di rumah untuk mengelakkan debu rumah tangga yang mungkin tercemar dengan kesan kimia. Vakum dan habuk basah kerap.

■ Makanan bukan satu-satunya sumber pendedahan. Banyak wangian mengandungi phthalates, kata Dr. Patisaul, jadi pilih produk penjagaan diri tanpa wangi, dari pembersih, pelembap dan kosmetik hingga syampu dan deterjen juga.

■ Sekiranya anda ingin membuat makaroni dan keju sendiri, berikut adalah beberapa pilihan resipi dari bahagian Memasak di The New York Times: Macaroni Krim dan Macaroni Kerak Keju dan Keju Makaroni dan Keju Terbaik.


Pediatrik Mengeluarkan Perhatian Mengenai Bahan Kimia dalam Pembungkusan Plastik & Makanan

Laporan baru menandakan bahan kimia tertentu berpotensi berbahaya, terutama untuk bayi dan anak kecil. Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan pendedahan keluarga anda.

Anda harus menggunakan bekas plastik yang lebih sedikit untuk makanan, memilih segar atau beku daripada kalengan, dan hadkan daging yang diproses untuk mengelakkan bahan kimia tertentu dalam makanan dan makanan & # xA0pakej, & # xA0menasihatkan American Academy of Pediatrics dalam pernyataan dasar & # xA0new. They&aposre also urging the government to better regulate these substances, which they say may not be safe for young children.

According to the AAP policy statement about food additives, more than 10,000 chemicals are allowed to be added to food and food packaging in the United States. The safety of those chemicals is of particular importance for babies and young kids, who the authors say are more vulnerable to chemical exposure because of their lower body weight and because their bodies&apos organ systems are still developing.

Evidence from animal and population studies suggest that some of the chemicals used in foods and packaging may be linked to health problems, according to the statement andਊn accompanying report. The chemicals the AAP singles out include BPA, used in the lining of cans, nitratesਊnd nitrites, used to cure meats like bacon, ham, and hot dogs, and phthalates used in plastics.

To help reduce the exposure to these chemicals, here are the AAP&aposs recommendations for parents:

  • Use alternatives to plastics for storing foods and drinks, like glass or stainless steel containers.
  • Avoid plastics with recycling codes 3, 6, and 7 unless they&aposre labeled "biobased" or "greenware" (that means they&aposre made from corn).

If following this advice to a "T" doesn&apost seem feasible—or thinking about all the times you&aposve washed plastic in the dishwasher now concerns you (raises hand), don&apost worry, says Rachel Shaffer, MPH, one of the statement&aposs authors. "Try to incorporate this guidance going forward when possible," she says. "But we don&apost want to cause stress or alarm." Personally, eliminating all canned food, hot dogs, and plastic wrap doesn&apost feel doable for my family. But simply reducing the frequency will help cut exposure too. Shaffer does suggest erring on the side of caution if possible during pregnancy and in the first three years of life.

Even more importantly, the government needs to better ensure that potentially harmful chemicals are kept out of the food supply, says the AAP. One major issue is that about 1,000 chemicals added to food and packaging are used without official FDA approval because they&aposre classified as "GRAS" ("generally recognized as safe"). According to the AAP, there are loopholes in that process that allow chemical companies (or people paid by those companies) to designate their chemicals as GRAS. The AAP is calling on the FDA to improve the GRAS process, retest previously approved chemicals, and expand testing.

"The burden should not fall on families," says Shaffer. "Policy needs to change to ensure that food is safe."

Sally Kuzemchak, MS, RD, is a registered dietitian, educator, and mom of two who blogs at Real Mom Nutrition. She is the author of the forthcoming book The 101 Healthiest Foods For Kids. She also collaborated with Cooking Light on Dinnertime Survival Guide, a cookbook for busy families. You can follow her on Facebook, Twitter, Pinterest, dan Instagram. In her spare time, she loads and unloads the dishwasher. Then loads it again.


Obesity: New drug turns ‘energy-storing’ fat into ‘energy-burning’ fat

According to the World Health Organization (WHO), the prevalence of obesity worldwide has more than tripled since 1975.

In 2016, the WHO estimates, 39% of all adults worldwide were overweight, and 13% had obesity. These conditions are associated with diabetes, cardiovascular disease, and some cancers.

Changing exercise and dietary habits can help people reach and maintain a healthy weight. However, taking these steps effectively can be challenging for many reasons, and some people also look to appetite-suppressing medication.

Over the years, various drugs that suppress the appetite by acting directly on neurotransmitter systems in the brain have been withdrawn from the market due to adverse effects, particularly involving mood and the function of the heart.

“Most current prescribed treatments are aimed at reducing food intake by targeting the central nervous system,” says Dr. Yanchuan Shi, who leads the neuroendocrinology group at the Garvan Institute of Medical Research, in Sydney, Australia.

“However, these can have significant psychiatric or cardiovascular side effects, which have resulted in over 80% of these medications being withdrawn from the market,” she notes.

Dr. Shi and colleagues wanted to test a new way of reducing weight gain without affecting the central nervous system. Their research has been published in Nature Communications .

The team focused on a nerve signaling molecule called NPY. It helps many animals, including mice and humans, survive conditions in which food shortages are commonplace.

NPY increases food intake and conserves energy stores by reducing heat generation in a type of fat tissue called brown adipose tissue.

In an environment where people have ready access to food and do not get sufficient exercise, however, NPY may make it particularly difficult to lose weight.

“NPY is a metabolism regulator that plays a critical role during states of low energy supply, where it helps store fat as a survival mechanism,” says Prof. Herbert Herzog, head of the Eating Disorders Lab at the Garvan Institute.

“Today, however, these advantageous effects can exacerbate existing diet-induced weight gain, leading to obesity and metabolic disease.”

Dr. Shi, Prof. Herzog, and colleagues investigated the effects of a drug called BIBO3304 on mice and human fat cells from people with obesity. The drug blocks a type of cell receptor for NPY called Y1 that is found in fat tissue and other tissues in the body.

Crucially, BIBO3304 cannot cross the blood-brain barrier, so it is unlikely to adversely affect mood.

For 7 weeks, the researchers fed mice a high-fat diet, with or without BIBO3304.

They found that the mice given the drug gained 40% less weight. This, the team discovered, resulted from increased heat generation in the animals’ brown adipose tissue and reduced overall fat mass.

“The Y1 receptor acts as a ‘brake’ for heat generation in the body. In our study, we found that blocking this receptor in fat tissues transformed the ‘energy-storing’ fat into ‘energy-burning’ fat, which switched on heat production and reduced weight gain.”

– Dr. Yanchuan Shi.

Interestingly, the scientists discovered that the fat tissue from both mice and humans with obesity had higher activity of the genes for the Y1 receptor than tissue from individuals with a healthy weight.

This may partly explain why losing weight can be so difficult, given that NPY increases food intake and reduces energy output when it binds to Y1.

When the researchers applied BIBO3304 to fat cells from people with obesity, the cells switched on the same genes involved in heat generation as those that had been activated in the mice.

This suggests that the drug, or similar molecules, could work in the same way in people as it does in mice.

In addition to reducing weight gain in mice, the authors discovered that blocking Y1 has several knock-on effects, including improving glucose metabolism.

As Y1 contracts blood vessels, blocking Y1 with BIBO3304 may widen blood vessels, a process called vasodilation, which lowers blood pressure.

“We predict that blocking this receptor could cause vasodilation that may be beneficial in the context of hypertension, but further study needs to be done to confirm this,” Dr. Shi told Medical News Today.

The researchers had previously shown that BIBO3304 also stimulates bone cell growth , which could help maintain bone density, preventing osteoporosis in older people.

Dr. Shi acknowledged that the study did not directly test whether the drug could promote weight loss in people with obesity. Rather, it demonstrated that BIBO3304 could prevent weight gain in mice.

“While we didn’t test the approach in models of obesity, obesity is, similarly, a condition of energy oversupply due to the accumulation of fat,” she said. “Therefore, our study suggests that a treatment like BIBO3304 could help treat obesity by increasing energy expenditure through the burning of fat, leading to weight loss.”

It is also worth noting that metabolism in mice and humans differs in important ways. Keith Frayn, emeritus professor of human metabolism at the University of Oxford, in the United Kingdom, told MNT:

“I don’t place a lot of weight on studies in small rodents, especially in this field. Small rodents have a much greater capacity than do humans for up-regulating thermogenesis [increasing their heat generation]. So we cannot assume that these studies in mice will translate to humans until they are tested.”


Do TV Ads Contribute To Childhood Obesity? 98% Of Commercials Feature Unhealthy Foods

Children's programming contains advertisements for unhealthy food nearly 100 percent of the time, a new study finds. Photo courtesy of Shutterstock.

The beauty of marketing is in the spin. If a food product can’t provide nutrition, it can offer taste. If it can’t offer taste, it can offer cost. And if it can’t offer any of the three, there’s a good chance its commercials feature a familiar character to push feelings of happiness or warmth.

Now, a new study has found that nearly 100 percent of food or beverage ads featured products that contained large numbers of nutrients to limit (NTL) — sampah, basically — despite the fact that some 16 companies have agreed to self-regulate such marketing tactics as part of the Better Business Bureau’s 2007 effort, called the Children’s Food and Beverage Advertising Initiative (CFBAI). Given the dearth of healthful food commercials, experts fear the current childhood obesity epidemic will only continue to fatten.

Researchers from the University of Illinois at Chicago sought to investigate the prevalence of unhealthy ingredients in the foods normally advertised on children’s programming, as childhood obesity has more than doubled in children and tripled among adolescents in the last 30 years. The researchers point to popular culture and forms of mass media as weighing heavily on children’s diets. Indeed, lax parenting approaches and the constant drilling of sugary breakfast cereals and fast food may cement a child’s diet more than any other factor.

The team found that 84 percent of food and beverage ads seen by children, ages 2-11, on all programming were high in fats, trans fats, sugar, and sodium. That percentage rose to more than 95 percent for ads during children’s programming. Among the companies participating in the CFBAI, 98 percent of ads seen on children’s programming featured products high in NTL. Lead author of the study and professor of health policy and administration in the UIC School of Public Health, Dr. Lisa Powell, said that much of advertising directed at kids is not regulated by the broadcasting companies.

“We found that less than half of children’s exposure to ads for food and beverage products comes from children’s programming, meaning that a significant portion of exposure is not subject to self-regulation,” Powell said in a statement.

But even among the CFBAI participants, who claim to market only healthy foods, what constitutes “healthy” still remains controversial. Kellogg’s, for example, maintains that Fruit Loops and Frosted Flakes stick to the company’s guidelines, despite both cereals containing large quantities of sugar. And Burger King and McDonald’s, which are perennially derided as two of country's biggest promoters of unhealthy food, defend their ads by pointing to healthier side options, such as apples instead of fries, in their commercials.

“The self-regulatory effort has been ineffective so far,” Powell stated in the release.

The CFBAI has proposed a more rigid set of guidelines for its participating members to follow beginning Dec. 31, ones that are intended to eliminate the ambiguity of the current health standards. The updated initiative will tighten caloric limits and allowable NTL, prohibit “reduced” claims (e.g. 25 percent less sodium), and prevent eligibility solely based on portion-controlled packaging. Along with these measures, the CFBAI will begin encouraging certain food groups, such as fruits and vegetables.

“Overall, the new criteria impose significant challenges on the participants, and require recipe changes if the participants wish to continue advertising certain foods to children after these criteria go into effect,” the proposal states. “As a result, the new criteria will bring about even more improvements in foods advertised to children.”

Source: Powell L, Schermbeck R, Chaloupka F. Nutritional Content of Food and Beverage Products in Television Advertisements Seen on Children's Programming. Child Obesity. 2013.


Tonton videonya: gradnja vrtnog kamina (Oktober 2021).